¿De dónde viene la expresión “dormir como una marmota”? La marmota es un animal de la familia de los roedores, emparentado con las ardillas y su característica principal es que duerme más de la mitad del año. ¿Suena bien verdad? Por eso cuando decimos “dormir como...

El Día Mundial del Sueño es un evento que cada año recuerda lo importancia de dormir bien en diferentes aspectos: medicina, educación, aspectos sociales o la conducción. Fue creado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (World Association of Sleep Medicine) para informar de...

¿Te despiertas por la noche sin motivo aparente? ¡Qué rabia nos da cuando despertamos por la noche sin motivo aparente! Sin embargo es algo que les ocurre con frecuencia a muchas personas, a pesar de que conciliar el sueño no les cuesta nada. ¿Es éste tu...

Cambiar el colchón para tener un descanso de calidad El colchón es, junto con la almohada, el elemento del descanso más importante. Por ello, es muy recomendable mantenerlo en perfecto estado para así conseguir un descanso de calidad durante toda la noche. Pero… ¿estamos concienciados de...

La luz solar regula el reloj biológico En los últimos años, los científicos se han interesado mucho en la influencia de la intensidad de la luz en el cuerpo. De estos estudios surgió la terapia de la luz o fototerapia, pero ¿en qué consiste? El papel de...

Fundamentos de la felicidad y el desanso. Nueve de cada diez encuestados aseguran que dormir es uno de los cinco placeres de la vida. Y en Pikolin tenemos como objetivo hacerte feliz. Así que lo tenemos fácil, ponemos a vuestra disposición una selección de colchones con...

Un año más seguimos viajando. Pero no sin antes hacer un alto en el camino para agradeceros vuestra confianza. Es ésta la que nos lleva a seguir avanzando con la máxima ilusión por cumplir nuestros sueño, que no es otro que cuidar vuestra salud y vuestro...