Es posible que estés muy cansado, deseando que llegue la hora de dormir y, sin embargo, no logres conciliar el sueño. A todos nos ha pasado pasado alguna vez y probablemente sea porque hemos cometido alguno -o varios- de estos 7 errores que impiden que...
Problemas infantiles para conciliar el sueño: más comunes de lo que crees Lograr que un niño se acueste y duerma toda la noche es uno de los mayores retos a los que los padres se enfrentan cada día. Asegurar un descanso completo de los niños no...
No ser capaz de recordar la última noche en la que tuvimos un buen descanso o estar dolorido al levantarse son síntomas de que algo no está funcionando en durante la noche. Si a esto sumamos que nuestro colchón tiene más de diez años debemos...
La evolución en el campo de los materiales utilizados en la fabricación de colchones ha sido notable durante las últimas décadas. Nuevos sistemas de muelles, nuevos materiales de confort para las capas superiores… un mundo en el que nos podemos perder fácilmente. Si estás leyendo...
El espacio disponible en el dormitorio marca la mayor parte de las veces el tamaño de la nueva cama (o la que ya tenemos). Además, el tamaño, también dependerá de quién vaya a dormir sobre ella o el espacio que te gusta tener para descansar....
Con la llegada del otoño hay actividades que se vuelven cotidianas como la caída paulatina de las hojas de los árboles, el descenso de la temperatura, guardar los bañadores y los bikinis en el armario y sacar los jerséis, sin olvidarnos de voltear el colchón....
Aunque en nuestro equipo de descanso no se mencione una fecha de caducidad como existen en los alimentos, el paso del tiempo también conlleva un desgaste de los materiales y la posibilidad de que con el tiempo tu descanso se vea afectado de manera negativa....
Dormir bien es un lujo y una necesidad fisiológica más de nuestro organismo. El descanso es vital para nuestro estado de salud y capacidad de rendimiento en el día a día, tanto física como mental. Si nos disponemos a descansar en una cama, se nos plantea...
Cuando nos planteamos un cambio de vivienda se presenta el temido momento de organizar la mudanza. Con el paso de los años es posible que hayamos juntado una gran cantidad de enseres entre los que se encuentran algunos de grandes dimensiones que dificultan su embalaje...