La luz solar regula el reloj biológico En los últimos años, los científicos se han interesado mucho en la influencia de la intensidad de la luz en el cuerpo. De estos estudios surgió la terapia de la luz o fototerapia, pero ¿en qué consiste? El papel de...
Fundamentos de la felicidad y el desanso. Nueve de cada diez encuestados aseguran que dormir es uno de los cinco placeres de la vida. Y en Pikolin tenemos como objetivo hacerte feliz. Así que lo tenemos fácil, ponemos a vuestra disposición una selección de colchones con...
Comprar un colchón no es tarea fácil. Tu postura al dormir o si duermes solo o con tu pareja determinarán el que es mejor para ti. Te contamos todo lo que tienes que tener en cuenta al escoger uno y las medidas que tomamos para...
La nanotecnología utilizada para la fabricación de Bultex Nanotech® proporciona mayor confort, durabilidad y ventilación al colchón La innovadora tecnología del colchón de Grupo Pikolin, Bultex Nanotech® ha sido reconocida con el premio Producto del Año 2017 en la categoría de Descanso. Este es el único...
Comprar un nuevo colchón Una buena noche de sueño. Todos lo queremos, pero no siempre lo tenemos. Y sí, tu colchón es probablemente el principal culpable. ¿Tiene más de 8 años? ¿No lo elegiste tú? Quizás es hora de comprar un nuevo colchón, pero… ¿Cómo empezar? La...
¿Y si tienes que cambiar el colchón? No es extraño escuchar a amigos, compañeros o familiares quejarse por las dificultades para conciliar el sueño. Tampoco es inusual oír hablar de dolores de cuello, espalda, cadera o piernas. Y es que un 32% de las personas se...
Recuperar el sueño acumulado ¿es posible? ¿Cansado? Todos conocemos esa sensación: estamos irritables atontados e increíblemente perezosos. Es posible que no durmieras lo suficiente por las noches o… las últimas noches. Pero, ¿cuánto es “el suficiente sueño”? Y lo que es más importante, ¿se puede recuperar...
La privación del sueño y sus consecuencias Dormir… ¡Cómo nos gusta! Parece que nunca tenemos suficiente. En realidad, hay veces en las que realmente sentimos que no es suficiente, pero… ¿Qué pasaría si dejásemos de dormir del todo? Por mucho que estudien los científicos, la ciencia entiende...
¡Di NO a los “5 minutos más”! Pi, pi, pi, pi… Suena la alarma… Así cada mañana generando uno de los momentos más incómodos del día. Cuando solo queremos disfrutar de nuestro Pikolin, algo nos avisa que comienza otro día repleto de obligaciones y quehaceres, pero…...
¿Qué es la astenia y por qué se produce? ¿Te sientes cansado o decaído últimamente? Posiblemente la astenia otoñal esté haciendo de las suyas. La vuelta a la rutina, los horarios y la disminución de horas solares pueden causar este síndrome que es temporal si sigues...