Qual é a posição mais saudável para dormir
Muchas personas al acostarse no paran de dar vueltas durante la noche y no consiguen conciliar el sueño, según la profesional Peggy Brill,...
Relaxe e consolo, dicas saudáveis para descansar e dormir bem com Pikolin.
Um bom sonho beneficia a imaginação e a inteligência
Dos estudios presentados por separado en la convención anual de la Asociación Americana de Psicología han demostrado que las personas que disfrutan de...
Yoga, um aliado do sono em pessoas que tiveram câncer
Un estudio publicado recientemente en Journal of Clinical Oncology ha puesto de manifiesto que el yoga ayudará a los pacientes con cáncer a...
19
Ago
Grandes descontos promoção de verão Pikolin
Con motivo de la llegada del verano, nos hemos propuesto garantizar vuestro descanso al mejor precio, por ese motivo lanzamos a principios del...
O sol, aliado do descanso
Estamos en pleno verano y los días son más largos y hay más horas de sol. Las personas están más alegres y activas...
Dormir afeta ao peso
Científicos del departamento de psicología de la facultad de artes y ciencias de la Universidad de Pensilvania han demostrado que la cantidad...
Lutando contra a insônia
En la actualidad hay mucha gente que sufre de insomnio por múltiples razones. ¿Hay alguna forma de minimizar dificultad para conciliar el sueño?...
O exercício físico moderado te ajudará dormir melhor
Investigadores estadounidenses tras realizar entrevistas a personas que realizan deporte habitualmente y a otras que llevan una vida más sedentaria, han concluido que...
Novas cabinas descanso aeroporto Abu Dabi
Muchos estudios han demostrado que una siesta moderada puede ser muy beneficiosa para la salud. Unos 20 minutos de siesta diaria nos ayudará...
Fórmula contra a insônia
Según Carmen Barriga, es recomendable para los insomnes que quieran recuperar la salud del sueño ingerir antes de ir a dormir una taza...
Dia Mundial do descanso
El Colegio Profesional de Fisioterapéutas de la Comunidad de Madrid y Pikolín te presentamos unos consejos para lograr que tu descanso sea lo...
06
Mar
Dormir e descansar nem é igual nem é o mesmo
Tú puedes descansar, lo que no significa que necesariamente hayas tenido que dormir, y a su vez puedes decir que has dormido aún...