É bom dormir com a luz acesa?
Cualquier persona que tenga hijos habrá pasado por la etapa en la que los niños tienen miedo a la oscuridad y les piden...
Relaxe e consolo, dicas saudáveis para descansar e dormir bem com Pikolin.
Propósitos de ano novo para um bom descanso
Enero es el mes de los propósitos por excelencia. Con el comienzo del nuevo año, todos nos proponemos mejorar en algo. Desde Pikolin,...
26
Dez
Benefícios de dormir bem 7-8 horas
La Organización Mundial de la Salud y el ministerio de Sanidad recomiendan que las personas adultas duerman entre siete y ocho horas diarias....
8 conselhos para que pais e filhos descansem bem
Pikolin ha elaborado junto con el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid una Guía de descanso saludable con consejos para que...
Se pode estar bêbedo de sonho?
Los trastornos del sueño pueden hacer que por la mañana nos levantemos borrachos de sueño. Los síntomas pueden ser somnolencia y aturdimiento entre...
Influência do sonho em rendimento acadêmico
Recientemente se ha realizado un estudio en la Universidad de California en Los Ángeles, donde se ha demostrado que para que exista un...
Não dormir bem pode causar dor
Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Keele en el Reino Unido ha determinado que un sueño de mala calidad puede...
Conciliar o sonho quando se está resfriado
Durante el invierno son muy comunes las gripes y resfriados, hechos que dificultan el sueño y el descanso durante la enfermedad. Tener la...
Espanha poderia modificar o seu fuso horário atual: conhece como mudaria o nosso ritmo de vida
Este cambio acarrearía importantes consecuencias en nuestro día a día. Actualmente, en España se suele trabajar de jornada partida, dedicando en la mayoría...
A luz afeta à qualidade do sonho
La Universidad Sungkyunkwan de Seúl ha realizado un importante descubrimiento en torno al descanso de las personas. ...
Os espanhóis mais horas sentadas que dormindo
Una investigación sobre hábitos de vida y práctica deportiva realizada por la empresa de productos de salud Fitbit ha demostrado que los españoles...
Descansar combate o síndrome do executivo
Debido a la situación económica mundial se está viendo incrementado el número de personas que padecen el denominado ‘Síndrome del Ejecutivo’. ...