Durante el invierno son muy comunes las gripes y resfriados, hechos que dificultan el sueño y el descanso durante la enfermedad. Tener la nariz taponada, la tos y el dolor en la garganta pueden evitar una noche de sueño reparador y por tanto sentirse peor...
Un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine ha demostrado el origen autoinmune de la narcolepsia, enfermedad relacionada con el sueño que afecta a millones de personas a nivel mundial. ...
Este cambio acarrearía importantes consecuencias en nuestro día a día. Actualmente, en España se suele trabajar de jornada partida, dedicando en la mayoría de los casos, dos horas a la comida aproximadamente....
La Universidad Sungkyunkwan de Seúl ha realizado un importante descubrimiento en torno al descanso de las personas. ...
Una investigación sobre hábitos de vida y práctica deportiva realizada por la empresa de productos de salud Fitbit ha demostrado que los españoles pasan una media de 7,4 horas al día sentados o tumbados sin tener en cuenta las horas de dormir....
El Observatorio Salud y Medio Ambiente de España realizó un estudio denominado “Ruido y Salud” en el que se recogían datos sobre los niveles de exposición al ruido de la población y sus efectos sobre la salud....
Debido a la situación económica mundial se está viendo incrementado el número de personas que padecen el denominado ‘Síndrome del Ejecutivo’. ...
Muchas personas al acostarse no paran de dar vueltas durante la noche y no consiguen conciliar el sueño, según la profesional Peggy Brill, es necesario que cada individuo se tome su tiempo y medite sobre la postura que va a adoptar durante sus horas de...
Un estudio realizado por el Journal of Clinical Sleep Medicine indica que los pacientes con apnea obstructiva del sueño se muestran más despiertos y joviales tras haberse sometido a un mínimo de dos meses a la terapia de presión positiva continua....
