Si el dormitorio es el cuarto de la casa más orientado al descanso, el salón o sala de estar debería ser el segundo. Sí, el salón, porque en él pasamos buena parte de nuestros días, porque en él socializamos y recibimos visitas, pero también porque...
¿Cuántas veces ha llegado la hora de irte a dormir y no has podido conciliar el sueño? Sabemos que esta sensación no es nada agradable y a veces puede llegar a frustrarnos. En este artículo, te vamos a contar varios consejos para que puedas aplicarlos...
Decorar un dormitorio de matrimonio no siempre es una tarea sencilla. Tanto si es la primera vez que te mudas con tu pareja como si lleváis ya tiempo viviendo juntos, se trata de satisfacer no a una, sino a 2 personas. Así que, si la...
En numerosas ocasiones habrás oído hablar sobre el jet lag pero, ¿sabes cuáles son las causas de este fenómeno y a qué hace referencia? En este artículo te vamos a explicar qué es tener jet lag. Además, te contamos los mejores trucos para poder hacerle...
Con la llegada de un bebé, las casas se llenan de alegría e ilusión. ¡Es emocionante ver como el nuevo miembro de la familia sorprende cada día con algo nuevo y crece de forma vertiginosa! Pero también suelen surgir dudas y nervios. Al fin y...
Durante los primeros meses de vida de un recién nacido es normal que surjan más preguntas sobre diversos temas relacionados con el bebé. En este artículo, vamos a resolver algunas de las dudas que se pueden tener acerca de las horas de sueño necesarias de...
Seguramente hayas escuchado alguna vez que no se debe dormir con plantas porque nos roban el oxígeno. Pero ¿es eso verdad o solo un mito? Tenemos una buena noticia: ¡la ciencia ha demostrado que es solo un mito! Y es que, aunque las plantas realizan...
Muchas veces habrás oído hablar de la siesta del carnero, pero ¿sabes realmente de dónde procede este nombre y a qué hace referencia? En este artículo te vamos a contar todas las curiosidades sobre los tipos de siesta que existen y concretamente sobre la siesta...
A todos nos ha pasado. Al día siguiente tenemos que levantarnos temprano y, sin embargo, llevamos horas dando vueltas en la cama intentándonos dormir, sin éxito. Entonces, la ansiedad comienza a multiplicarse y conciliar el sueño se vuelve, cada minuto, más difícil. Es una situación...
En algunas ocasiones, después de la hora de comer puede entrarnos sueño. La mayoría de las veces, si podemos, nos echamos una pequeña siesta para intentar descansar en ese momento del día. Pero ¿alguna vez te has preguntado si es malo acostarse después de comer?...