El trabajo por turnos puede ser un importante obstáculo a la hora de lograr un buen descanso a largo plazo. Esto es porque interfiere con nuestro ritmo circadiano, ese que se encarga de regular el sueño, pero también las secreciones hormonales, el ritmo cardiaco, la...
No solo el idioma es distinto entre países, también lo son la comida, los horarios e incluso las camas. Como lo lees, aunque quizás no te hayas dado cuenta en tus viajes, desde el alto del colchón hasta las medidas de las almohadas son distintas...
Guiarse exclusivamente por las temperaturas de cada estación para escoger nuestro nórdico no es suficiente. Hay muchas más variables que pasan desapercibidas pero que, sin embargo, son muy importantes para encontrarnos cómodos en nuestro día a día. ¿Qué factores debo tener en cuenta para elegir mi...
Cuando oímos hablar de descanso, generalmente, los consejos se centran en adultos y adolescentes. Sin embargo, también es clave para el correcto desarrollo y crecimiento de tu bebé, y por ello ha de ser de calidad para que repercuta en buenos hábitos de sueño. Hay...
Cuando compramos un edredón nórdico, queremos que nos dure lo máximo posible. Para ello, tenemos que cuidarlo de forma adecuada, protegerlo con una funda nórdica y lavarlo correctamente. Para un buen lavado de nuestro relleno tenemos que pensar, primero, si es de plumón o de...
Cuando compras uno de nuestros rellenos nórdicos mediante nuestra página web, ya sea de fibra o de plumón, recibes el producto envasado al vacío en una bolsa con cremallera. Para que no haya dudas de cómo debemos abrirlo, hemos hecho algunos vídeos para ayudarte a...
El edredón nórdico es un elemento indispensable en nuestra cama no solo en las épocas de frío, sino durante todo el año, ya que nos ayuda también a vestir el dormitorio. Cuando nuestro relleno nórdico tiene varios años podemos tener dudas de si va siendo hora...
Hay una costumbre nacida en España que es muy envidiada en otros países: la siesta. Siempre se ha debatido sobre si era buena o mala para nuestra salud. Aunque primero remontémonos a su origen, ¿dónde nace esta costumbre? En el siglo VI, San Benito decretó un...
Cuando compramos un colchón hacemos una inversión a largo plazo y queremos que nos dure lo máximo posible. Para protegerlo de agentes externos, solemos comprar un protector o una funda, pero ¿por qué no ambas cosas? Al buscar la mejor protección para nuestro colchón también debemos...
Proteger nuestro colchón puede ser una difícil tarea si no sabemos con qué debemos equiparlo. ¿Una funda de colchón? ¿Mejor un protector? Esta vez queremos hablarte de los protectores, que tienen muchas características y una de las más destacables y que no tienen las fundas...