La medida de relleno o edredón nórdico determinará la medida de las fundas nórdicas y complementos de cama que vayas a comprar luego, por eso, es importante conocer las opciones de tallas de nórdico que existen...
Cuando compramos un colchón o revisamos el estado de nuestros colchones se nos presenta a menudo la necesidad de comprar una funda, protector o cubre colchón nuevo. ...
¿Sabes cuáles son las posturas correctas para dormir? Las evidencias científicas hablan de dos posiciones ideales para dormir bien, aunque no todos los españoles optamos por la mejor de todas. Según los datos que obran en poder de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un...
En España, las medidas de un colchón están bastante estandarizadas, pero de un tiempo a esta parte se ha comenzado a observar con fuerza un cambio de tendencia: al ser más conscientes de los 'requisitos' para un buen descanso, se tiende a elegir colchones más...
Cómo influye el descanso en la salud de nuestra espalda. Diez factores que debemos tener en cuenta antes de ir a la cama. *Dr. Alex Iranzo. Neurólogo. Presidente de la Sociedad Española de Sueño. Dormir es esencial para la salud y para mantener una buena calidad de...
La compra de un equipo de descanso (colchón, base o almohada) es algo más que una simple inversión. Un colchón es una de las mejores garantías para un descanso de calidad. No es el único factor que influye: también lo hace la temperatura de la...
Dormir bien es uno de las claves para tener una vida saludable. Existe un acuerdo generalizado entre la comunidad médica y científica sobre esta realidad de la que debemos ser conscientes y que afecta directamente a nuestra salud. Se puede decir claramente, dormir mal provoca...
Cada día somos más conscientes de la necesidad de dormir bien. Por eso nos preocupamos cuando algún problema nos afecta al sueño. El insomnio es el problema más frecuente, pero no el único. El consejo siempre es el mismo: si crees tener un problema, ¡tú...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ¿Cuáles son las mejores recomendaciones para dormir mejor cuando el termómetro no deja de subir? ¡Si es que en verano duermo fatal! Seguro que es una frase que has pronunciado alguna vez. O se la has escuchado a alguien....